Il servizio di coaching online comprende 3 o 4 schede personalizzate che riceverai entro 10 giorni dalla compilazione del form sottostante. Le schede vengono personalizzate a seconda se ti alleni a casa o in palestra, a seconda del tuo stato di salute: anamnesi, stile di vita, vita sportiva, obiettivo e tanto altro.
Le schede che riceverai sono schede SCRITTE con il video per ogni singolo esercizio. Troverai inoltre una sezione di CONTENUTI EXTRA, sceglierò a seconda della tua situazione 3 contenuti extra da darti a disposizione tra: piccole challenge, circuiti glutei, esecuzione esercizi etc..
Ogni 4 settimane è previsto un check con misure e feedback sull’andamento.
Assistenza 7/7 via whatsapp o mail.
Il costo è di €65 comprensivo di scheda personalizzata della durata di 2 mesi.
COMPILA QUI SOTTO IL FORM PER INIZIARE SUBITO
ATTENZIONE!
il servizio sarà attivo dal 1 settembre