COACHING ONLINE

Il servizio di coaching online comprende 3 o 4 schede personalizzate che riceverai entro 10 giorni dalla compilazione del form sottostante. Le schede vengono personalizzate a seconda se ti alleni a casa o in palestra, a seconda del tuo stato di salute: anamnesi, stile di vita, vita sportiva, obiettivo e tanto altro.

Le schede che riceverai sono schede SCRITTE con il video per ogni singolo esercizio. Troverai inoltre una sezione di CONTENUTI EXTRA, sceglierò a seconda della tua situazione 3 contenuti extra da darti a disposizione tra: piccole challenge, circuiti glutei, esecuzione esercizi etc..
Ogni 4 settimane è previsto un check con misure e feedback sull’andamento.
Assistenza 7/7 via whatsapp o mail.

Il costo è di €65 comprensivo di scheda personalizzata della durata di 2 mesi.

COMPILA QUI SOTTO IL FORM PER INIZIARE SUBITO

ATTENZIONE!

il servizio sarà attivo dal 1 settembre

    LE TUE MISURE IN CM


    ALIMENTAZIONE

    Cosa mangi più abitualmente durante questi pasti? (indica anche le varianti)

    ANAMNESI